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(nur im Studio Lenggries)
   
   
"Verwöhn-Paket für die Frau "

Urlaub zu Hause! Gönnen Sie sich den Luxus eines entspannenden Verwöhn-Vormittags! Genießen Sie besonders sanfte und entspannende Ayurveda-Anwendungen und die angenehm ruhige Atmosphäre des Wellness-Stüberls.

-  Konstitutionsbestimmung mit Auswahl des geeigneten Ayurveda-Öls
-  Samvahana (Seidentuch-/Pinsel-/Öl-Verwöhnmassage)
-  Mukabhyanga Kopf-/Gesichts-/Decolleté-Massage
-  Ayurvedische Gesichtsmaske und Handpackung
-  Nachruhe

Dauer ca. 2,5 Std. 135,00 EUR

 
   
"Regenerationspaket für den Mann "

Ärger im Büro? Stress zuhause? Sind Sie völlig überlastet und ausgelaugt? Dann gönnen Sie sich einen Vormittag mit aufbauenden und regenerierenden Anwendungen im Wellness-Stüberl. Für neue Power im Alltag!

-  Konstitutionsbestimmung mit Auswahl des geeigneten Ayurveda-Öls
-  Fußbad mit Himalaja-Salz
-  Schamanische Zupfmassage plus Massage mit einem regenerierenden Öl
-  Padabhyanga Fußmassage mit der Kaash-Schale
-  Nachruhe

Dauer ca. 2 Std. 110,00 EUR

     
   
"Rückenpower"

Sitzen Sie viel am Computer und haben Rückenschmerzen? Oder ist Ihr Rücken total verspannt und schmerzt ständig?
Mit diesem Ayurveda-Programm wird Ihr Rücken wieder fit für neue Anforderungen. Zum Einsatz kommen sanfte/entspannende und intensive Rückenmassagen im Wechsel, ergänzt durch Kräuterbeutel und Klangschalen.

1. Tag   Ayurveda Rückenmassage Kundalini + Klangschale
(Spannung wird aus dem Rücken genommen, die Anspannung im ganzen Körper löst sich)
ca.55 Min.
2. Tag   Ayurveda Rückenmassage intensiv im Sitzen  (Wirkung vor allem auf den Schulter-Nacken-Bereich) ca. 30 Min.
3. Tag   Ayurveda Rückenmassage intensiv + Kräuterbeutel Kizhi (starke Verspannungen werden gelöst) ca. 50 Min.
4. Tag   Ayurveda Rückenmassage Kundalini (abschließende Massage mit den Rücken stärkendem Öl) ca. 45 Min.
Dauer ca. 2 Std. 170,00 EUR
   
     
   
"Sportlich, sportlich!"

Ayurvedisches Massageprogramm zur Unterstützung von sportlichen Aktivitäten zur Lockerung und Regeneration der Muskulatur. Der Entspannungseffekt wird gleich mitgeliefert.

1. Tag   Mardana – Ganzkörper-Druckmassage ca.60 Min.
2. Tag   Thalodal – Ganzkörper-Sportmassage ca. 45 Min.
3. Tag   Fuß- und Beinmassage ca. 40 Min.
  140,00 EUR leer
     
   
   
"Fit und straff"

Ayurvedisches Anwendungsprogramm zur Unterstützung von Diäten, zur Gewebestraffung und als Fitmacher! Zum Einsatz kommen entschlackende, reduzierende und regenerierende Anwendungen. Sie werden sich fit und "leichter" fühlen.

1. Tag   Konstitutionsbestimmung
Beratung über typengerechte Ernährung und Lebensweise,
Garshan Rohseidenhandschuh-Massage
ca. 45 Min.
2. Tag   Udvartana Pulver- oder Pastenmassage ca. 55 Min.
3. Tag   Jambira Pinda Sweda Ganzkörper ca. 55 Min.
4. Tag   Garshan Rohseidenhandschuh-Massage + fettreduzierendes Öl im Bereich Bauch-Beine-Po und Wickelung ca. 65 Min.
  215,00 EUR

     
   
"Ayurveda + Klang = Harmonie"

Stress als der Krankmacher unserer Zeit! Mit Ayurveda-Anwendungen und Klangschalen werden dem Stress die Zähne gezogen. Erfahren Sie mit sanften, ausgleichenden Ölmassagen in Kombination mit Klangschalen-Massage vollkommene Entspannung und Harmonie.

1. Tag   Konstitutionsbestimmung
Abhyanga Ganzkörpermassage mit Burnout-Öl
ca. 50 Min.
2. Tag   Klangschalenmassage ca. 50 Min.
3. Tag   Mukabhyanga + Fuß-/Beinmassage ca. 60 Min.
4. Tag   Tempelmassage ca. 75 Min.
  220,00 EUR

     
   
"Schlacken raus"

Ayurvedisches Entschlackungsprogramm! Ideal zu Beginn von Diäten und Fastenkuren, zum Ausgleich schlechter  Ernährungsgewohnheiten, bei Wasseransammlungen im Gewebe.
Empfehlung: Entschlackungstag im Frühling, um die "Altlasten" des Winters loszuwerden.

-  Konstitutionsbestimmung
-  Beratung über typengerechte Ernährung und Lebensweise
-  Garshan-Rohseidenhandschuh-Massage            
-  Abhyanga Ganzkörpermassage mit fettreduzierendem Öl           
-  Jambira Pinda Sweda im Bereich Bauch-Beine-Po
-  Nachruhe

Dauer ca. 2 Std. 125,00 EUR

     
    Fragen? Rufen Sie mich einfach an: 0 80 42 / 97 88 79 oder schicken
Sie mir eine E-Mail.
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Wellness-Stüberl • Elke Stern • Edelweißstraße 2 • 83661 Lenggries • Tel.: 0 80 42 / 97 88 79